本文将为您提供一份详细的重庆七日旅游攻略，涵盖美食、景点、交通及住宿等多方面的信息，帮助您更好地规划您的旅行行程。

第一天: 重庆的美食初探

第一天的行程以重庆的美食为主线。建议您从解放碑的步行街开始，这里是重庆的商业中心，不仅有众多的购物选择，还有丰盛的小吃。您可以尝试鱼火锅，重庆的火锅以其麻辣著称，非常值得一试。随后，您可以前往观音桥附近，品尝串串香和小面，重庆的小面以其独特的调料和口感闻名。晚上可以选择在长江边的洪崖洞游玩，欣赏璀璨的夜景，感受重庆夜晚的独特魅力。

第二天: 游览重庆主要景点

第二天，可以安排到重庆的主要景点游览。早晨建议前往解放碑，了解这座城市的历史及文化。在此之后，可以前往洪崖洞，在这里您可以欣赏到古建筑和长江的交相辉映。接下来的行程可以安排到大足石刻，这里是世界文化遗产，独特的石刻艺术令人叹为观止。傍晚时分，您可以返回主城区，享用地道的重庆火锅，享受热辣的美食体验。

第三天: 体验重庆的民俗文化

第三天的主题是体验重庆的民俗文化。您可以前往歌乐山，这里是红色旅游的重要景点，可以了解重庆的革命历史。下午可以选择前往白公馆和渣滓洞，继续深入了解重庆的历史文化。晚上建议去看一场川剧，体验当地的传统艺术，领略变脸的精彩表演，非常值得一看。

第四天: 深入自然与轻松时光

第四天可以安排一次大自然之旅，您可以选择前往武隆天生三桥，这里纪录了众多的电影拍摄地，凭借其壮观的自然风光吸引了众多游客。下午可以在武隆的农家乐享用当地的农家菜，感受乡村的宁静。返回市区后，您可以选择去南山一棵树观景台，俯瞰整个重庆夜景，留下美好的回忆。

第五天: 周边一日游魅力

第五天可以安排周边一日游，推荐前往丰都鬼城。这是一个以鬼文化为主题的旅游地，您可以了解到独特的丰都文化和民间传说。之后，可以去到白马山，享受自然的陪伴，徒步走在山间，呼吸新鲜空气。傍晚时分返回重庆，享用重庆的特色小龙虾。

第六天: 城市探索与购物时光

第六天可以安排在重庆市区的购物和放松。您可以前往观音桥步行街，体验购物乐趣，这里有许多当地的特色商品。在这里可以尝试各种小吃。下午可以去到重庆的茶馆，感受当地的茶文化，品尝正宗的重庆茶。晚上可以回到解放碑，欣赏街头表演，感受城市的活力。

第七天: 游览历史遗迹与告别

一天，这次旅行的完美收尾。可以安排去到重庆大礼堂，它的建筑设计独具特色，值得拍照留念。接下来的行程可以选择去到三峡博物馆，进一步了解重庆的历史与文化。可以在长江游船上感受的风景，结束此次美好的重庆之旅。