在这篇文章中，我们将为您提供一个青海省内七日游的全面攻略，包括必游的景点、美食推荐、以及实用的旅行小贴士，助您畅游这片美丽的土地。

第一天：西宁的市区游

在旅程的第一天，您将抵达西宁市，这是青海省的省会，也是探索青海的起点。早上，可前往青海省博物馆，了解青海的历史和多元文化。接下来，您可以游览西宁的东关街，体验当地的民俗风情和美食。午餐后，不妨参观塔尔寺，这是一座有着悠久历史和丰富文化的藏传佛教寺院，您可以欣赏到精美的壁画和独特的宗教仪式。晚上，建议尝试西宁的酸奶和羊肉面，品味当地风味。

第二天：青海湖的壮美之旅

第二天，您将前往著名的青海湖，距离西宁约150公里。早晨出发，预计中午前到达青海湖。青海湖是中国最大的咸水湖，湖水湛蓝，四周环绕着草原和山脉。您可以选择骑自行车环湖，途经鸟岛和湖边的小村庄，享受自然的宁静与美丽。傍晚时分，在湖边观看日落，蓝色的湖水与天空交相辉映，令人陶醉。晚上可选择在湖边住宿，感受独特的湖边夜空。

第三天：茶卡盐湖的神秘

第三天，您将前往茶卡盐湖，这是一个被誉为“天空之镜”的地方。早上出发，途中可欣赏到无限的草原和远处的雪山。抵达茶卡盐湖后，您可以步行在盐湖上，体验在水面上行走的感觉。这里的美景俘获了无数摄影爱好者的心，记得带上相机，拍下美好的瞬间。下午可以参观盐湖的盐厂，了解盐的制作过程。晚上返回西宁，准备第二天的行程。

第四天：探秘祁连山

第四天的行程将带您前往祁连山，开始一次山地探险。早上出发，经过风景如画的草原和小村庄，您将体验到青海的另一面。抵达祁连山后，值得一游的包括卓尔山，它以独特的地貌和丰厚的自然资源而闻名。您可以选择爬山，俯瞰周围的美丽景色，也可以在山脚下拍照留念。晚上在当地的酒店住宿，享受宁静的山间夜晚。

第五天：黄河源头

第五天，您将前往黄河源头，这里被视为中华民族的母亲河的发源地。早晨出发，预计中午前到达。您可以在黄河源头公园内游览，欣赏青藏高原特有的自然风光，感受黄河的壮丽与神秘。下午可在景区内徒步，体验高原的清新空气。晚上返回西宁，享受美味的藏式晚餐，结束一天的行程。

第六天：西宁到格尔木

第六天，从西宁出发前往格尔木，途中欣赏沿途的美丽风景。格尔木是青海省的重要城市，也是通往更高海拔地区的交通枢纽。您可以参观格尔木市博物馆，了解当地的风土人情以及自然景观。晚上在格尔木住宿，准备第七天的行程。

第七天：柴达木盆地的探险

一天，您将前往柴达木盆地，探索这个神秘的地理区域。这里有着独特的地貌和丰富的矿产资源，是极具探险价值的地方。可以选择参加一日游，体验戈壁滩的粗犷与壮观。结束后，返回西宁，结束愉快的青海之行。