本文将为您提供一个详细的武夷山七日游攻略，包括行程安排、景点推荐、美食体验和住宿选择，帮助您更好地享受这次旅行。

第一天：初识武夷山

到达武夷山后，您可以选择在下午或晚上抵达，近距离了解这个美丽的城市。建议在市区寻找合适的酒店入住，计划和休息是旅游的基础。晚上可以在武夷山市的餐馆享用精美的当地美食，那么当地的特色小吃如武夷岩茶和驴肉火烧都不容错过。通过这一天的调整和品尝，您就可以为接下来的探险做好充足的准备。

第二天：前往武夷山国家公园

第二天，您可以全日游览武夷山国家公园，早上乘坐竹筏游览九曲溪，欣赏两岸的奇峰秀水。整个水程约为三小时，沿途还有可供游览的名胜古迹，如天游峰、红咪咪和大王磴等。中午可以在公园内的农家乐用餐，品尝新鲜的山野菜和当地特色的山泉水。

第三天：登顶天游峰

第三天的计划主要是登顶天游峰。这里是武夷山最著名的观景点之一，因地势较高，您可以俯瞰整个武夷山地区的壮丽风光。建议早晨出发，以便在日出的时刻达到山顶，荡漾的阳光洒落在绵延的山脉上，别有一番情景。下午可以参观武夷山博物馆，了解这片土地的历史和文化，充实您的旅行体验。

第四天：体验武夷山茶文化

来到武夷山，茶文化是不可或缺的一部分。第四天，您可以安排一个下午到茶园去学习制作武夷岩茶的过程。许多茶园都提供手把手的体验，您将成为一名茶艺师，亲自采摘、加工和品尝新鲜的茶叶。晚上，可以前往当地的茶馆，聆听有关茶文化的故事，同时品尝各种口味的岩茶。

第五天：游览大红袍景区

大红袍是武夷山的标志性茶品，您可以在第五天游览大红袍景区，欣赏到大红袍的生长环境和文化背景。在这里，您还可以了解到大红袍的传说和其在茶道中的重要地位。景区内有多条徒步小道，适合您在大自然中漫步，享受阳光与清风。

第六天：进入武夷山的自然之美

第六天，您可以选择徒步探访武夷山的少数民族村落，九曲溪边的小村庄，感受当地人的生活习惯与传统文化。晚上，可以选择在村庄内的民宿住宿，享受更为原生态的居住体验，了解当地的民俗活动。

第七天：告别武夷山

旅行的一天，可以回到市区做的购物，购买一些当地的特产和手信，如武夷岩茶和特色工艺品。安排好返程的交通工具，带着美好的回忆离开武夷山。