本文将为您提供一份详细的宝鸡出发甘南七日游攻略，帮助您计划和实施这次难忘的旅程。无论您是想欣赏自然风光，还是沉浸于当地文化，甘南都能满足您的需求。

第一天：宝鸡到甘南

从宝鸡出发，您可以选择乘坐长途汽车或自驾前往甘南。在路上，可以欣赏到沿途的美丽风景，如青山、绿水以及壮丽的自然景观。到达甘南后，建议您安排入住一家特色客栈，体验当地的民宿文化。晚上可以在当地餐馆尝试甘南传统美食，比如藏式火锅或手抓羊肉，为未来的几天养足精神。

第二天：郎木寺和若尔盖草原

在享受完甘南的美味早餐后，您可以前往郎木寺。这个地方是佛教与藏传文化交汇的地方，值得您驻足观赏。在郎木寺，您可以参观寺庙、了解藏文化，并欣赏周围的自然美。午餐后，前往若尔盖草原，体验骑马、徒步等活动，感受草原的辽阔与自由。夜宿若尔盖，享受星空下的宁静。

第三天：九曲黄河第一湾

早起后出发，前往九曲黄河第一湾。这里是黄河流经甘南的重要地标，您可以在这里拍摄到震撼的自然景色，体验到黄河的雄伟。赏完风景后，不妨选择在附近的农家用午餐，尝试当地的农家菜。之后可以前往玛曲，途中欣赏山水画般的自然景观，夜宿玛曲。

第四天：扎尕那

第四天，您将前往扎尕那，这里是一个集自然景观和人文景观于一体的地方。在这里，您可以远足，欣赏到扎尕那的神秘岩石和美丽的山景。扎尕那还有丰富的藏民族文化，您可以与当地的居民互动，了解他们的生活方式。夜宿扎尕那，享受这一独特的体验。

第五天：合作市与夏河县

第五天可以前往合作市，参观甘南藏族自治州的首府，您可以访问当地的博物馆和艺术馆，了解甘南的历史和文化。别忘了前往夏河县，参观著名的拉卜楞寺，这是藏传佛教的重要寺庙之一。您可以欣赏到寺庙内部的精美建筑和迷人的壁画。

第六天：汶川与成都

第六天，从甘南出发，前往汶川县，了解地震后重建的故事，参观当地的重建项目。午后，前往成都，享受一晚的成都美食，尝试火锅、串串、担担面等。给您的旅行增添一份特别的味道。

第七天：返回宝鸡

一天，从成都返回宝鸡，途中可以选择停留在美丽的风景点拍照留念，回顾这次难忘的甘南之旅。到达宝鸡后，您可以分享与家人和朋友这次旅行的美好瞬间和体验。