本文将为您提供一个详细的暑假青岛七天游览方案，涵盖青岛的主要景点、美食推荐和出行建议，帮助您充分体验这个美丽海滨城市的魅力。

第一天：青岛城市初探

抵达青岛后，您可以先前往青岛火车站或机场附近的酒店办理入住手续，开始您的青岛之旅。第一天下午可以前往青岛栈桥，它是青岛最著名的地标之一。在栈桥的尽头，有一个小小的庙宇——青岛花坛，供游客在此休息、拍照。在栈桥附近，您还可以欣赏到迷人的海景，感受海风扑面而来。

晚上，您可以到青岛的波西米亚风格的酒吧街寻找一些当地的小吃，青岛的海鲜非常出名，尤其是啤酒和生蚝，非常值得一试。您还可以在附近的海滩上漫步，享受晚上的悠闲时光。

第二天：游览青岛的历史

第二天，您可以参观青岛的八大关。这里保留了许多欧式建筑，是拍照的好地方。您可以漫步在这片区域，感受青岛的历史与文化的交融。接下来，您可以前往青岛博物馆，了解这个城市的历史与发展。

午餐可以在八大关附近的餐厅享用，推荐尝试青岛的海鲜、啤酒和当地特色小吃。 午后，前往青岛啤酒博物馆参观，了解青岛啤酒的酿造过程，同时品尝新鲜的啤酒。

第三天：尽享阳光沙滩

第三天建议您前往青岛的沙滩，太平角海滩和石老人海滩都是非常热门的选择。在沙滩上可以享受阳光、海水，可以选择游泳或是参加水上活动。这里的沙滩干净、海水清澈，非常适合全家人聚会。

晚上可以在海滨餐厅享用海鲜晚餐，欣赏海边的日落，享受惬意的海滨时光。

第四天：崂山游

第四天您可以安排一日游至崂山，崂山是青岛的名山之一，有着美丽的自然风光和丰富的佛教文化。山上有很多徒步路径，小路两旁有古老的松树和各种花草，适合热爱自然和徒步的游客。

可以选择爬上山顶，俯瞰青岛的美丽景色。晚餐推荐在崂山附近的农家乐，品尝当地的地道菜肴。

第五天：滨海大道与海洋科技馆

第五天可以选择前往青岛的滨海大道骑行，沿途有美丽的海景和风景名胜。之后，可以前往青岛海洋科技馆，了解海洋知识和青岛的海洋文化。

中午时分，您可以在附近找一家餐厅，享受青岛独特的美味午餐。下午可以选择放松或在附近散步。

第六天：探索海洋世界

第六天建议您游览青岛极地海洋世界，海洋世界内有许多海洋动物展示，与大海里的生物亲密接触。这里有精彩的海洋互动表演，是家庭游的理想选择。

晚上可以在青岛的夜市尝试更多的街头美食，感受当地的夜生活氛围。

第七天：购物与返程

一天，您可以选择前往青岛购物中心或步行街选购一些青岛特产，比如青岛啤酒、海鲜干货等，带回家与亲友分享。

根据您的航班或火车时间，合理安排离开青岛的时间，结束愉快的青岛之旅。