本文将为您提供一份详细的上海7日游攻略，覆盖主要景点及其特色活动，确保您在这座繁华城市中度过一个难忘的假期。

第一天：探索外滩与南京路步行街

上海的第一站，外滩是最具标志性的景点之一。这里是欣赏上海天际线的最佳位置，您可以在黄浦江边漫步，观赏到东方明珠电视塔、上海环球金融中心等摩天大楼的壮观景象。在外滩游玩一上午后，可以前往邻近的南京路步行街。南京路是上海最繁忙的购物街，遍布各式商店、餐厅和咖啡馆，游客可以在这里尽情购物，或者简单地享受一杯咖啡，感受周围的热闹氛围。

第二天：游览豫园及城隍庙

第二天，您可以前往豫园，这是一座充满历史与文化的古典园林，其精致的园艺、古建筑和池塘将让您仿佛穿越到古代。游玩后不妨逛逛城隍庙，那里有众多地道的小吃摊和手工艺品店，是购买纪念品和享受美食的好地方。您可以在这里品尝小笼包、生煎包和其他本地特色小吃。

第三天：游玩上海博物馆和人民广场

第三天，推荐您到上海博物馆参观。作为中国最重要的博物馆之一，这里藏品丰富，涵盖了大量的中国古代艺术品，如青铜器、陶瓷和书法等。博物馆位于人民广场，周边环境优美，您可以在广场上悠闲地散步，欣赏周围的现代建筑和雕塑。晚餐时，不妨选择在附近的餐厅享用上海本帮菜。

第四天：上海迪士尼乐园乐趣无限

来到上海，绝不能错过上海迪士尼乐园！这是亚洲最大的迪士尼乐园，设有丰富多彩的游乐设施和演出活动。无论是惊险刺激的过山车，还是适合家庭的游乐区，都将让您乐在其中。在乐园内，您还可以与迪士尼卡通人物亲密互动，拍照留念，尽情享受一天的快乐时光。

第五天：深圳博物馆与徐家汇

第五天建议您参观封闭后向外界开放的深圳博物馆，这里展出丰富多彩的展览，吸引了大量的游客。午餐后，您可前往徐家汇商业圈，这是一个汇集购物、餐饮和娱乐的地方。徐家汇的购物中心不仅提供国际品牌，还有许多本地特色商品，适合不同需求的游客。

第六天：南京路江边风情与黄浦江游船

第六天，可以选择在南京路阅尽风情，傍晚时分，乘坐黄浦江游船，观赏两岸璀璨的夜景。游船将带您游览外滩与浦东的摩天大楼，绝对是一种不同的视角体验。船上还有餐饮服务，让您在欣赏美景的同时，好好享受一顿丰盛的晚餐。

第七天：静安寺及周边文化探寻

一天，您可以前往静安寺，这是一座历史悠久的佛教寺庙，建筑风格独特，环境宁静，可以让您暂时远离城市的喧嚣。参观完寺庙后，可以在静安区闲逛，体验这个区域的艺术氛围与咖啡文化。这里有很多有趣的小店和咖啡馆，适合悠闲的午后。