本文将为您提供一份详细的兰州出发的7日冬季旅游攻略，包括行程安排、推荐景点、住宿美食等信息，希望能帮助您规划一次难忘的冬季之旅。

第一天：抵达兰州，游览城市主要景点

在兰州的第一天，您可以先抵达兰州中川国际机场或火车站，办理好入住后，开始探索这座城市。可以前往黄河母亲雕像，它是兰州的地标之一，背景是美丽的黄河，适合拍照留念。接着，可以步行至兰州的另一个著名景点——中山桥，这座桥在历史上曾多次被修复，每个角度的风景都不一样。午餐时，尝试一下当地的正宗牛肉面，搭配黄焖羊肉，非常美味。下午可以前往甘肃省博物馆，了解甘肃的历史文化以及丰富的文物。晚上，可以选择在兰州的老街区逛逛，体验当地的夜市，品尝各类小吃。

第二天：游览甘肃大峡谷

冬季的甘肃大峡谷充满了神秘和美丽。在早上出发前往甘肃大峡谷，车程大约需要两个小时。大峡谷的壮观景象在冬天显得更加空灵，白雪覆盖的山脉与冰川相映成趣，您可以参与峡谷内的一些滑雪或冰雪活动，感受独特的冬季魅力。中午可以在峡谷内的餐馆用餐，品尝一些地方特色的农家饭。下午自由活动，拍照、滑雪、探险都可以。而晚上返回兰州，可以选择在酒店休息。

第三天：前往酒泉，参观敦煌莫高窟

第三天早上，前往酒泉，车程相对较远，最好提前安排好交通工具。抵达酒泉后，可以直接前往敦煌莫高窟，它是中国最大的佛教艺术宝库，也是世界文化遗产。冬天的人流较少，游览体验将更加安静和深刻。参观完毕后，可以回到酒泉市中心，在当地特色餐厅享用晚餐。酒泉的羊肉非常有名，值得一试。之后入住酒店，享受夜间的休息。

第四天：游览鸣沙山月牙泉

今天早上，您将访问鸣沙山和月牙泉。鸣沙山以其沙丘而闻名，可以下滑、骑骆驼，体验沙漠的乐趣。月牙泉则是一个优美的淡水湖泊，与周围沙漠形成鲜明对比。在这里可以拍摄到很多关于自然景观的美丽照片。中午可以在当地餐馆用餐，推荐尝试一些西北的传统美食如清真羊肉。下午可以选择继续探访附近的景点，如古城敦煌等，当日自行安排行程。晚上返回兰州，准备好迎接接下来的旅程。

第五天：游览七里河

第五天，可以安排前往七里河，感受天然的美丽风光。这里是冬季冰雪的天下，您可以进行滑雪等冬季运动，享受与自然亲密接触的时光。午餐可以选择在湖边的餐厅享用暖和的午餐。下午游览周围的小村庄，体验当地人的日常生活与文化特色。晚上返回兰州，品尝一些特色的凉皮小吃，为明天的行程补充能量。

第六天：前往兰州周边的黄河石林

今日行程将前往著名的黄河石林，驶入景区后可以欣赏到壮观的自然奇观和黄河的美丽景色。冬季的寒冷增添了石林的神秘魅力，也是摄影爱好者的天堂。中午在石林博物馆附近享用午餐，尝试一些当地的美味土豆饼。下午可以继续探索周边的自然风光，适合进行徒步旅行和拍照。晚上返回兰州，享用晚餐，尽情享受旅程中的夜晚。

第七天：离开兰州，结束旅程

一天，您可以选择根据自己的航班或车次安排自由活动，可以在兰州继续游览一些未去过的本地景点，或是在商场购物，购买一些特产带回家。在离开前，不妨再品尝一下当地的牛肉面，为您美好的旅程画上一个圆满的句号。