本文将为您提供一个关于稻城亚丁的7日游攻略，帮助您全面了解成都及其周边的壮丽风光、文化底蕴和旅游亮点，让您的旅行更加顺利和愉快。

第1天：抵达成都，体验美食

在旅程的第一天，您将飞往成都，成都是四川省的省会，以其独特的魅力和丰富的美食文化而闻名。抵达以后，您可以选择入住酒店并休息，或者开始探索这座城市的美食。推荐的美食有成都的火锅、小吃和川菜，特别是麻辣火锅和串串香，让您感受到大四川的辛辣与鲜美。可以去著名的锦里古街，感受成都的古老文化和当地风情，别忘了尝试一下小吃如担担面和龙抄手，开启您的美食之旅。

第2天：前往稻城, 领略自然风光

第二天，您将乘坐早班机或大巴前往稻城，这是稻城亚丁的门户。在前往稻城的路上，沿途可以欣赏到四川高原的壮丽风光。稻城以其无与伦比的自然景观而著称，您将看到壮观的雪山、蓝天以及碧绿的草地。抵达稻城后，建议您先在酒店休息，以适应高原气候，可以在周围散步，享受静谧的自然 surroundings.

第3天：游览亚丁景区，感受神圣之地

在第三天，您将游览闻名世界的亚丁景区。早上，乘坐班车前往亚丁景区，您将看到壮观的三座神山，分别是仙乃日、央迈勇和夏诺多吉。亚丁的风光如同仙境，您可以选择徒步或乘坐景区内的环保车进行游览。徒步旅行时，您可以欣赏到清澈的湖泊、原始的森林以及丰富的野生动植物。特别是在五色海和牛奶海观察大自然的美丽，是绝对不容错过的体验。

第4天：深入稻城文化，了解当地人文

在稻城的第四天，让我们深度了解当地的文化和人文历史。您可以参观稻城县的古老寺庙，其中最重要的是香格里拉寺和白塔寺。这些寺庙不仅建筑精美，还承载着深厚的宗教信仰和文化内涵。与当地藏民进行交流，了解他们的生活方式与传统习俗，进一步感受这片土地的独特魅力。

第5天：返回成都，游览更多景点

经过几天的自然之美，您可以在第五天返回成都。在回程中，可以选择在途中的小镇停留，感受四川小镇的魅力。抵达成都后，您可以自由游览，推荐参观宽窄巷子和人民公园。在人民公园，您可以体验到成都人悠闲的生活方式，喝茶、聊天，感受这座城市的慢节奏。

第6天：文化游，游览成都的历史景点

第六天，您可以深入了解成都丰富的历史文化。可以参观杜甫草堂，这是著名的唐代诗人杜甫的故居，了解他的生平与诗作。接下来，您可以去武侯祠，了解三国历史以及诸葛亮的传奇故事。不妨去成都博物馆，欣赏丰富的文物展览，感受四川的历史底蕴。

第7天：购物与告别

在旅程的一天，您可以留出时间进行购物，购买一些特色纪念品，如四川的手工艺品、茶叶和特产。成都拥有众多的购物中心和市场，您可以尽情选购。享受一顿丰盛的晚餐，回味这次难忘的旅行，返回机场，准备乘机离开，带着美好的回忆结束您的稻城亚丁之旅。