云南，这片神秘而美丽的土地，拥有着无数令人陶醉的风景和文化。7 日的时间，足以让你深入领略云南的魅力。本攻略将为你详细规划 7 日游云南的路线，让你尽情享受云南的美景和风情。

第一天：昆明 - 大理

上午抵达昆明，稍作休息后，乘坐动车前往大理。抵达大理后，前往洱海生态廊道，欣赏洱海的美景。你可以选择骑行或乘坐观光车，感受洱海的浪漫与宁静。傍晚时分，来到大理古城，漫步在古老的街道上，品尝当地的美食，如破酥粑粑、饵丝等。

第二天：大理古城 - 喜洲古镇 - 双廊镇

清晨，在大理古城内漫步，感受古城的宁静与古朴。之后前往喜洲古镇，欣赏白族传统建筑，了解白族的文化和历史。中午在喜洲品尝喜洲粑粑，这是喜洲的特色美食。下午前往双廊镇，入住海景酒店，欣赏洱海的壮丽景色。傍晚时分，在双廊镇的酒吧或咖啡馆中，享受悠闲的时光。

第三天：双廊镇 - 洱海游船 - 南诏风情岛

早上乘坐洱海游船，游览洱海的各个岛屿。途中可以欣赏到美丽的湖光山色，还可以看到渔民捕鱼的场景。抵达南诏风情岛后，参观岛上的南诏文化博物馆，了解南诏国的历史和文化。下午继续在洱海游船，欣赏洱海的夕阳美景。

第四天：洱海 - 挖色镇 - 小普陀

清晨，继续在洱海周边骑行或漫步，感受洱海的清新空气和美丽景色。中午来到挖色镇，品尝当地的特色美食，如挖色烤鱼等。下午前往小普陀，这是洱海的一个小岛，岛上有一座观音像，非常壮观。傍晚时分，在小普陀附近的海滩上，欣赏洱海的日落美景。

第五天：大理 - 丽江

上午乘坐动车前往丽江，抵达丽江后，前往丽江古城。丽江古城是一座充满纳西族风情的古城，街道狭窄而古朴，建筑风格独特。你可以在古城内漫步，参观木府、黑龙潭等景点，感受丽江的历史和文化。傍晚时分，来到古城的酒吧或咖啡馆中，享受丽江的夜生活。

第六天：丽江 - 玉龙雪山

早上前往玉龙雪山，乘坐索道上山，欣赏玉龙雪山的壮丽景色。你可以参观冰川公园、蓝月谷等景点，感受雪山的神秘与美丽。中午在雪山附近的餐厅品尝当地的美食，如雪山鸡等。下午继续在雪山游玩，拍照留念。

第七天：丽江 - 香格里拉

上午乘坐大巴前往香格里拉，抵达香格里拉后，参观松赞林寺，这是一座藏传佛教寺院，建筑风格宏伟壮观。下午前往独克宗古城，漫步在古城的街道上，感受藏族的文化和风情。傍晚时分，在古城内的餐厅品尝藏族美食，如酥油茶、青稞饼等。

7 日的云南之旅即将结束，这段旅程让你领略了云南的美景和风情，留下了难忘的回忆。希望你在云南度过了一个愉快的假期！

本文为大家详细规划了 7 日游云南的路线，从昆明到大理，再到丽江和香格里拉，沿途欣赏了洱海、玉龙雪山等著名景点的美景，品尝了当地的特色美食，感受了不同民族的文化和风情。希望这份攻略能帮助到大家，让大家在云南度过一个愉快的假期。 问答： 1. 7 日游云南可以去哪些景点？ 答：可以去昆明、大理、丽江、香格里拉等地的洱海、玉龙雪山、松赞林寺、独克宗古城等景点。 2. 7 日游云南的路线如何安排比较合理？ 答：可以按照第一天昆明 - 大理，第二天大理古城 - 喜洲古镇 - 双廊镇，第三天双廊镇 - 洱海游船 - 南诏风情岛，第四天洱海 - 挖色镇 - 小普陀，第五天大理 - 丽江，第六天丽江 - 玉龙雪山，第七天丽江 - 香格里拉的路线安排。 3. 7 日游云南需要注意哪些事项？ 答：需要注意天气变化，带上合适的衣物和防晒用品；在参观寺庙时要尊重当地的宗教文化和习俗；注意饮食卫生，避免食用不洁食物等。 4. 7 日游云南的费用大概是多少？ 答：费用因个人消费习惯和选择的住宿、交通等因素而异，大概在 5000 - 10000 元左右。