本文将为您提供详细的成都三日游行程安排及旅游攻略，以便于您在短时间内游览这座充满魅力的城市。

第一天：宽窄巷子与锦里

在成都市的第一天，您可以选择前往宽窄巷子和锦里，充分感受这座城市的文化与美食。宽窄巷子是成都著名的老街，分为宽巷子、窄巷子和井儿巷。您可以漫步在这些古老的巷弄间，品尝到正宗的成都小吃，比如担担面和兔头。这里还有许多传统手工艺品和小店，适合购买一些特色纪念品。

接着，您可以前往锦里古街，这里是成都最具代表性的商业街之一。锦里的布置充满了巴蜀文化，您可以找到茶馆、小吃摊、以及各种商品。推荐尝试一下纯正的四川小吃，比如麻辣火锅和串串香。游览结束后，您可以在这一区域的茶馆中坐下来，享受一杯正宗的四川茶，悠闲地感受成都的慢生活。

第二天：大熊猫繁育研究基地与都江堰

在成都的第二天，安排一个去大熊猫繁育研究基地的行程是个不错的选择。这是一个专注于大熊猫保护和研究的机构，您可以看到可爱的大熊猫进行日常活动。由于园区较大，建议您提前规划好路线，以便充分利用观赏时间。

下午，您可以前往都江堰，这是一处有着2000多年历史的古代水利工程，也是联合国教科文组织的世界文化遗产。游览都江堰不仅可以了解其独特的水利智慧，还能欣赏到周围的自然风光。您可以在都江堰附近的农家乐体验一次农家饭，品味地道的地方美食。

第三天：青城山与成都市博物馆

在您成都之旅的一天，可以选择前往青城山，这里以其清幽的自然环境和道教文化而闻名。青城山被誉为“青城天下幽”，您可以在山中徒步，享受大自然的馈赠。山上有许多道观和古迹，可以进一步了解中国传统文化。

回程时，建议您去成都市博物馆，这里收藏了丰富的文物，展现了成都的历史变迁。通过博物馆的展览，您可以更深入地了解这座城市的文化底蕴和历史传承。