你是否渴望一场充满浪漫与风情的旅行？丽江和大理，这两个如诗如画的地方，绝对能满足你的期待。本文将为你详细介绍 7 日游的攻略，让你在有限的时间里领略到它们的魅力。

第一天：丽江古城

丽江古城，世界文化遗产之一，是丽江的标志性景点。踏入古城，仿佛穿越回了古代。青石板路、古老的建筑、潺潺的流水，构成了一幅美丽的画卷。你可以漫步在古城的街道上，欣赏着纳西族的建筑风格，感受着浓厚的历史文化氛围。

第二天：玉龙雪山

玉龙雪山，纳西族的神山，是丽江的必游景点之一。乘坐索道上山，你将看到壮丽的雪山景色。山顶的冰川、峡谷和森林交相辉映，美不胜收。你还可以参加一些户外活动，如滑雪、滑冰等，体验刺激的感觉。

第三天：大理古城

大理古城，历史悠久，文化底蕴深厚。漫步在古城的街道上，你可以看到古老的建筑、传统的手工艺品和美食。古城内还有许多寺庙和古迹，如崇圣寺三塔等，让你感受到大理的历史文化魅力。

第四天：洱海

洱海，云南第二大淡水湖，是大理的标志性景点之一。你可以选择租一辆自行车或电动车，沿着洱海骑行，欣赏着湖光山色。沿途还可以参观一些渔村和古镇，了解当地的风土人情。

第五天：喜洲古镇

喜洲古镇，历史悠久，文化底蕴深厚。古镇内保存了许多明清时期的建筑，如严家大院等，让你感受到古代建筑的魅力。古镇内还有许多传统的手工艺品和美食，如扎染、破酥粑粑等，让你大饱口福。

第六天：双廊古镇

双廊古镇，位于洱海东北岸，是一个美丽的海滨小镇。这里的风景如画，你可以欣赏到洱海的壮丽景色和苍山的雄伟气势。古镇内还有许多咖啡馆和酒吧，让你在享受美景的同时，也能放松身心。

第七天：返程

在这 7 天的旅程中，你将领略到丽江和大理的美丽风光和浓厚的历史文化氛围。希望这篇攻略能帮助你度过一个愉快的假期！

本文详细介绍了丽江大理 7 日游的攻略，包括丽江古城、玉龙雪山、大理古城、洱海、喜洲古镇、双廊古镇等景点的介绍和游玩建议。希望读者在阅读完本文后，能够对丽江大理的旅游有更深入的了解，并在旅行中度过一个愉快的假期。