如果你计划从深圳出发进行一次 7 日游，那么这篇攻略将为你提供详细的行程安排、必去景点、美食推荐以及住宿选择。让你在 7 天的时间里充分领略不同的风景和文化。

第一天：深圳 - 广州

从深圳出发，乘坐高铁前往广州。抵达后，前往广州塔，这是广州的标志性建筑，可以俯瞰整个城市的美景。晚上可以在珠江边散步，欣赏夜景。

第二天：广州 - 珠海

早餐后，乘坐大巴前往珠海。到达珠海后，前往珠海渔女雕像，这是珠海的象征。下午可以去珠海长隆海洋王国，观看各种精彩的海洋表演。

第三天：珠海 - 阳江

早上出发前往阳江，途中可以欣赏到美丽的海岸线。到达阳江后，前往海陵岛，这里有细腻的沙滩和清澈的海水，是度假的好去处。

第四天：阳江 - 湛江

上午在海陵岛继续享受海滩时光，下午前往湛江。抵达后，去湛江观海长廊，感受海风的吹拂。

第五天：湛江 - 茂名

早餐后前往茂名，途中可以参观一些特色的小镇。到达茂名后，去茂名放鸡岛，体验潜水等水上活动。

第六天：茂名 - 汕头

早上出发前往汕头，抵达后，前往南澳岛，欣赏美丽的海岛风光。晚上可以品尝汕头的特色美食。

第七天：汕头 - 深圳

在汕头度过一天，购买一些特色纪念品，乘坐高铁返回深圳。

通过这 7 日游，你可以从深圳出发，依次游览广州、珠海、阳江、湛江、茂名、汕头等城市，领略不同的风景和文化。在行程中，你可以品尝到各地的美食，住宿选择也非常丰富，可以根据自己的预算和喜好进行安排。希望这篇攻略能为你的旅行提供帮助。