本文将为您介绍丽江七日自由行的详细攻略和路线，助您充分体验丽江独特的美景和文化。

第一天：抵达丽江，游览古城

在您到达丽江后，可以前往丽江古城。这里是云南省最具代表性的古城之一，拥有独特的纳西文化和历史韵味。在古城内，您可以尽情漫步在古老的石拱桥上，欣赏优雅的民居建筑，并在街边的小吃摊尝试当地的美食，如酥油茶和腊排骨。同时，建议您在下午登上狮子山，这里是俯瞰丽江古城的最佳观景点，您将看到整个丽江的美丽景色。

第二天：玉龙雪山的神奇

第二天的行程安排是前往著名的玉龙雪山。早上可以选择参加一日游行程，通常包括前往雪山的景点和当地的毛发文化。在山上，您可以乘坐索道，欣赏壮丽的雪山景色。别忘了备好保暖衣物哦，因为山上天气较凉。您也可以选择游览蓝月谷，这里以其迷人的湖泊和清澈的水而闻名，是拍照的好地方。

第三天：白水河与霞光滩

第三天，您可以去白水河和霞光滩。这两个地方都靠近丽江，也是绝佳的自然景观。白水河以其上流的清澈河水而闻名，而霞光滩则是在日出和日落时分产生迷人光影的地方，非常适合摄影爱好者。这里也有丰富的植被和动物，适合进行短途徒步旅行。

第四天：探寻民俗文化村

在接下来的行程中，您可以前往位于附近的束河古镇，这里比丽江古城人少，更加宁静。束河镇保留了很多纳西族的传统文化，您可以参观当地的白族家园，了解他们的生活习俗。在这里，建议您品尝几道地道的纳西菜，比如鸡豆凉粉和纳西酸奶，了解这片土地独特的美食文化。

第五天：前往香格里拉

第五天可以利用一天的时间前往香格里拉，虽然路途稍远，但美丽的自然风光绝对值得。香格里拉以其神秘的藏文化著称，您可以参观松赞林寺，这是云南最大的藏传佛教寺院。同时，香格里拉的普达措国家公园也是一个不可错过的景点，湖泊与山脉互相衬托，风景如画。

第六天：回到丽江，游览黑龙潭

经过一天的旅程后，第六天回到丽江，可以轻松游览黑龙潭。这个地方不仅有美丽的湖面，更有古老的寺庙。在阳光明媚的日子里，湖面倒映出雪山与青天，景色如画。您也可以去到不远处的东巴文化博物馆，进一步了解纳西族的历史和文化。

第七天：购物与离开

一天，您可以在古城内进行一些购物，寻找当地特色的手工艺品，比如银饰和布艺制品，作为旅行的纪念。在离开丽江之前，您可以再一次品尝当地的美食，享受美好的生活。