第一天：成都

抵达成都市，可以先品尝地道的川菜，比如回锅肉、水煮鱼等。之后可以前往宽窄巷子感受老成都的悠闲氛围，也可以去杜甫草堂感受文人雅集的情怀。

第二天：都江堰-青城山

早上前往世界文化遗产都江堰，观赏古代水利工程的奇迹。之后前往青城山，登山观景，享受清凉的山间空气。

第三天：峨眉山

前往峨眉山，可以乘坐索道登顶，参观金顶寺，感受佛教文化的庄严。也可以绕山道步行，感受峨眉山的神秘与美丽。

第四天：乐山大佛-峨眉山

前往乐山市，参观世界文化遗产乐山大佛，体验佛教的神秘与庄严。之后返回峨眉山，继续探索这座神奇的名山。

第五天：稻城亚丁

乘车或飞机前往稻城亚丁，欣赏大美川西的自然景观，探索高原上的宁静与壮丽。可以徒步欣赏夏诺多吉的美景。

第六天：稻城亚丁

继续畅游稻城亚丁，可以乘车前往不同的景点，感受高原湿地的神秘与宁静。也可以选择徒步探索更多未知的角落。

第七天：返回成都

乘车返回成都，结束此次自助游的行程。可以在成都再次品尝美食，购买特色纪念品，也可以悠闲地漫步在锦里古街感受成都的独特风情。

通过这七日畅游的攻略，您可以深度体验四川的自然风光与人文古迹，感受川西的魅力与神秘。希望您在旅途中收获美好的回忆！