Day 1：探寻古城魅力

第一天的行程建议从宁波市区出发，先来到位于宁波市中心的天一广场，感受宁波现代与传统的交融，可以欣赏到宁波地标性的建筑——天一阁，以及广场上的各种现代雕塑。接着前往月湖公园，在这里可以漫步湖畔，欣赏湖中的亭台楼阁和廊桥，感受宁波的园林文化。

中午可以品尝宁波当地的美食，推荐尝试宁波菜、甬菜、老字号小吃等，满足味蕾的同时感受宁波的饮食文化。

下午可以前往天一阁博物馆，这里陈列着大量关于宁波历史文化和天一阁的相关文物，增进对宁波历史的了解。接着可以步行前往老外滩，这里有许多欧式建筑，可以感受外滩的浪漫氛围。傍晚时分，可以选择在外滩附近的餐厅或咖啡馆用餐，欣赏夜晚的宁波。

Day 2：登高俯瞰城市

第二天的行程建议前往镇海古城，这是宁波保存最完好的古城墙，可以漫步在古城墙上，感受古城的宁静和历史的沧桑。在镇海古城可以品尝到正宗的镇海炒饭，是当地的特色小吃之一。

中午可以前往镇海老街品尝美食，这里有各种传统小吃和海鲜，让人大饱口福。

下午可以前往九峰山风景区，这里有着宁波最美的山水风光，可以选择徒步登山或乘坐缆车，登上山顶俯瞰整个宁波城区的美景。傍晚时分，可以选择在九峰山脚下的温泉度假村放松身心，享受美好的温泉时光。

Day 3：畅游海岛风情

第三天的行程建议前往舟山群岛，可以选择一日游的方式游览当地知名的岛屿，如东极岛、沈家门渔港等，感受海岛的风情和海洋的壮丽。在岛上可以品尝新鲜的海鲜，欣赏海岛风光，尽情放松身心。

傍晚返回宁波市区，可以在当地的特色餐厅品尝海鲜大餐，结束这次愉快的旅程。

感谢您阅读本篇宁波旅游攻略，希望能为您的宁波之行提供一些参考和帮助。