乌海是一个较为年轻的城市，自然景观和人文景观都相对较少，但是也有一些值得一游的景点。以下是一些乌海市内和周边的旅游景点：

乌海湖：是乌海市境内最大的湖泊，可以欣赏到壮观的黄河和湖泊风光，还可以进行游船、垂钓等水上活动。

乌海市人民公园：是一个集休闲、娱乐、文化、旅游为一体的综合性公园，内有博物馆、文化中心、动物园等，可以体验到当地的文化和自然风光。

桌子山：是乌海市境内的一座山峰，因山顶平如桌面而得名。山上有原始森林、草原、瀑布等景观，还有机会观赏到野生动物。

巴彦淖尔市：距离乌海市不远，是一个历史悠久的城市，有着丰富的文化和自然景观。著名的景点包括大佛寺、临河黄河大桥、巴彦淖尔国家森林公园等。

以上是乌海市内和周边的旅游景点，每个地方都有其独特的自然风光和文化内涵，是旅游爱好者们探索乌海的好去处。